Produkt zum Begriff Hilft:
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Warum Schreiben hilft (Heimes, Silke)
Warum Schreiben hilft , Das erste Buch auf dem deutschen Markt, das verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt, wie und warum Schreiben hilft. Für Fachleute ebenso geeignet wie für Laien, für Schreibende wie für Ärzte, Therapeuten, Pädagogen, Seelsorger und alle, die es wissen wollen. Gut strukturiert, übersichtlich und nachvollziehbar erklärt uns die Poesietherapeutin und Medizinerin Silke Heimes, welche Faktoren beim Schreiben eine Rolle spielen und wie es seine heilsame Wirkung entfaltet. Schreiben als Therapie, zur Vorbeugung, aus Erkenntnisinteresse, aus Neugier und weil es Freude macht und das Leben in all seinen Facetten spürbar werden lässt. Wäre ein Medikament so kostengünstig und leicht herzustellen, so wirksam und nebenwirkungsarm, so flexibel und universell einsetzbar wie das Schreiben, die Pharmaindustrie würde frohlocken. So frohlocken wir, die wir schreiben, um gesund zu bleiben, gesund zu werden und das Leben achtsam und neugierig zu erfahren und zu vertiefen.Die Autorin hat im Verlag Vandenhoeck & Ruprecht bereits die Bücher »Kreatives und therapeutisches Schreiben« und »Schreib es dir von der Seele« veröffentlicht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Kartoniert, Beilage: mit 5 Tab., Autoren: Heimes, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 260, Abbildungen: mit 5 Tabellen, Keyword: Kreatives Schreiben; Kreativität; Kreativtherapie; Poesietherapie; Psychologie; Schreiben; Schreibtherapie; Selbsterfahrung; Selbsterforschung; Selbsterkenntnis; Wirksamkeitsnachweis; evidenzbasierte Medizin, Fachschema: Dichtung (Sprachkunst) / Poesie~Poesie~Psychologie~Creative Writing~Kreatives Schreiben~Schreiben / Kreatives Schreiben~Fremdsprachenunterricht, Fachkategorie: Fremdsprachenerwerb: schriftlicher Ausdruck, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht, Länge: 209, Breite: 125, Höhe: 18, Gewicht: 313, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Menke, Andreas: Depression - wissen, was hilft
Depression - wissen, was hilft , Depression ist heilbar! Woran erkennt man eine Depression? Wie entsteht sie und welche Ausprägungen gibt es? Was macht die Depression mit dem Körper? Besteht womöglich ein Zusammenhang zwischen Depression und ADHS? Und welche Wege gibt es aus der Krankheit? Verständlich und wissenschaftlich fundiert gibt Prof. Dr. med. Andreas Menke Antworten auf drängende Fragen. Der international ausgewiesene Experte und erfahrene Klinikleiter liefert einen wichtigen Überblick über den aktuellen Stand der Forschung und wegweisende Therapien und macht so Betroffenen sowie Angehörigen Mut. 'Dieses Buch sei jedem ans Herz gelegt, der mehr über Depressionen und ADHS erfahren möchte.' Angela Boerger, Autorin des Bestsellers Kirmes im Kopf 'Das informativste Buch über Depressionen und psychische Gesundheit, das ich bislang gelesen habe. Andreas Menke ist es gelungen, mit Empathie und Humor aufschlussreiches Wissen über dieses wichtige Thema zu vermitteln und somit vielen Menschen zu helfen.' Clara Louise, Singer-Songwriterin und Lyrikerin , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Rosacea - Das hilft wirklich (Ring, Franziska)
Rosacea - Das hilft wirklich , Rosacea ist eine chronisch verlaufende, entzündliche Hauterkrankung. Typisch sind Rötungen, Papeln und Pusteln im mittleren Gesichtsdrittel. Zwar gibt es Medikamente zur Behandlung der Krankheit, doch helfen diese nur bedingt und nicht allen Patienten gleich gut. Dabei gibt es vieles, was Betroffene tun können, um die belastenden Symptome in den Griff zu bekommen. Franziska Ring ist selbst von Rosacea betroffen und hat auf ihrem langen Weg von der Diagnose zu einer beruhigten Haut die "3-Raum-Methode" entwickelt: Auf was ist bei Rosacea zu achten - in der Küche (Ernährung), im Badezimmer (Pflege) und im Wohnzimmer (Leben allgemein)? Die "3-Raum-Methode" hilft Ihnen effektiv dabei, Schübe zu verringern, Symptome abzumildern und Ihre Haut in einen beruhigten Zustand zurückzuführen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190107, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ring, Franziska, Seitenzahl/Blattzahl: 156, Abbildungen: ca. 10 Abbildungen, Keyword: Allergie; Couperose; Dermatologie; Hautallergien; Hauterkrankungen; Hautkrankheit; Ratgeber; Rosazea; Selbsthilfe; rote Haut; rotes Gesicht, Fachschema: Allergie / Ratgeber, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Umgang mit Allergien, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 387, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869100531 9783869100548, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Sam hilft dir in der Not
Sam hilft dir in der Not
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 €
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Hilft Sport gegen Migräne?
Es gibt Hinweise darauf, dass regelmäßige körperliche Aktivität dazu beitragen kann, die Häufigkeit und Intensität von Migräneanfällen zu reduzieren. Sport kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Durchblutung zu verbessern und die Freisetzung von Endorphinen zu fördern, was allesamt positive Auswirkungen auf Migräne haben kann. Es ist jedoch wichtig, individuelle Triggerfaktoren zu berücksichtigen und Sportarten zu wählen, die keine zusätzlichen Kopfschmerzen auslösen. Es ist ratsam, vor Beginn eines Sportprogramms mit einem Arzt zu sprechen.
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Hilft Sport gegen Sexsucht?
Sport kann bei der Bewältigung von Sexsucht helfen, da er Stress abbaut und Endorphine freisetzt, die das Wohlbefinden steigern. Zudem kann Sport eine gesunde Ablenkung bieten und dazu beitragen, negative Gedanken und Verhaltensmuster zu durchbrechen. Es ist jedoch wichtig, dass die Behandlung von Sexsucht ganzheitlich angegangen wird und Sport nur ein Teil des Therapieplans ist.
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Welcher Sport hilft bei Verstopfung?
Welcher Sport hilft bei Verstopfung? Sportarten wie Joggen, Schwimmen, Radfahren und Yoga können helfen, die Verdauung anzuregen und Verstopfung zu lindern. Durch die Bewegung werden die Darmmuskeln stimuliert und die Durchblutung im Bauchraum verbessert. Zudem kann Sport Stress reduzieren, der ebenfalls eine Ursache für Verstopfung sein kann. Es ist jedoch wichtig, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr während des Sports zu achten, um die Verdauung zu unterstützen. Es empfiehlt sich, vor Beginn eines neuen Sportprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Problemen.
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Welcher Sport hilft gegen Stress?
Welcher Sport hilft gegen Stress? Sportarten wie Yoga, Pilates, Tai Chi und Meditation sind bekannt dafür, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu verbessern. Durch die Kombination von körperlicher Aktivität, Atemtechniken und Entspannungstechniken können diese Sportarten dazu beitragen, Stresshormone im Körper zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Zudem fördern sie die Konzentration, verbessern die Schlafqualität und stärken das Immunsystem. Es ist wichtig, eine Sportart zu finden, die zu den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben passt, um langfristig von den stressabbauenden Effekten zu profitieren.
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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
Preis: 23.99 € | Versand*: 0 € -
Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 13.67 € | Versand*: 4.99 € -
Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 25.38 € | Versand*: 3.99 € -
Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe
Anwendungsgebiet von Neurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer UnruheNeurodoron Tabletten hilft bei Stress, innerer Unruhe stärken die Nerven bei stressbedingter Erschöpfung mit Nervosität, Angst- und Unruhezuständen, depressiver Verstimmung und Kopfschmerzen. Sie können dank ihrer Wirkstoffkomposition Überforderung und Erschöpfungszuständen entgegenwirken, die durch nervöse Überreizung ausgelöst wurden. Der Organismus wird ganzheitlich unterstützt, um aus eigener Kraft zum inneren Gleichgewicht zurückzufinden. Mehrfachbelastung, Reizüberflutung, Zeitmangel oder Leistungsdruck gehören zu den häufigsten Stressauslösern in der der heutigen Zeit und strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dabei kann dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung zu unterschiedlichen körperlichen und psychischen Erschöpfungszeichen führen, wie z.B. Nervosität, Schlafstörungen, Unkonzentriertheit, Herz-Kreislauf-Störungen, Magen-Darm-Problemen... In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es daher umso wichtiger, die Balance von Körper, Geist und Seele zu stärken und den Weg zurück zum eigenen Rhythmus zu finden - zurück in die eigene Mitte. Meditation, Achtsamkeitsübungen oder Bewegung können dabei helfen. Woran erkennt man Stressbeschwerden? Die Anzeichen einer nervlichen Überreizung können vielfältig sein. Häufig werden die anfänglichen Beschwerden einfach übergangen - wir «reißen» uns zusammen. Mit der Zeit gerät unser inneres Gleichgewicht immer mehr aus der Balance und stressbedingt Erschöpfungssymptome häufen sich: Innere Unruhe Ein- und Durchschlafstörungen, dadurch bedingte Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Abgeschlagenheit Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit, Gedankenkarussell Gereiztheit, depressive Stimmungslage, schwaches Nervensystem Kopfschmerzen
Preis: 19.99 € | Versand*: 0.00 €
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Welcher Sport hilft bei Hohlkreuz?
Welcher Sport hilft bei Hohlkreuz? Hohlkreuz entsteht oft durch eine schwache Bauch- und Rückenmuskulatur sowie verkürzte Hüftbeuger. Sportarten wie Pilates, Yoga oder Rückentraining können dabei helfen, die Muskulatur zu stärken und das Hohlkreuz zu korrigieren. Auch Schwimmen und Radfahren sind gute Sportarten, um die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und auf eine korrekte Ausführung der Übungen zu achten, um langfristig positive Effekte zu erzielen. Es empfiehlt sich zudem, einen Physiotherapeuten oder Trainer zu konsultieren, um ein individuelles Trainingsprogramm zu erstellen.
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Welcher Sport hilft bei Reflux?
Welcher Sport hilft bei Reflux? Sportarten, die sanft sind und keine starken Erschütterungen verursachen, wie zum Beispiel Schwimmen, Yoga oder Radfahren, können helfen, die Symptome von Reflux zu lindern. Diese Sportarten fördern die Verdauung und stärken die Muskulatur, was dazu beitragen kann, den Rückfluss von Magensäure zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, auf intensive Sportarten zu verzichten, die den Magen-Darm-Trakt belasten könnten, wie zum Beispiel Gewichtheben oder Joggen. Es ist ratsam, vor Beginn eines Sportprogramms bei Refluxsymptomen einen Arzt zu konsultieren, um die beste Sportart für die individuelle Situation zu finden.
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Welcher Sport hilft bei Ischias?
Welcher Sport hilft bei Ischias? Ischias kann durch verschiedene Sportarten gelindert werden, darunter Schwimmen, Yoga, Pilates und Radfahren. Diese Sportarten stärken die Muskulatur im Rücken und in den Beinen, was dazu beiträgt, den Druck auf den Ischiasnerv zu verringern. Es ist wichtig, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, um weitere Schäden zu vermeiden. Bevor man mit einem neuen Sportprogramm beginnt, sollte man jedoch immer Rücksprache mit einem Arzt oder Physiotherapeuten halten.
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Warum hilft Sport bei Bluthochdruck?
Sport hilft bei Bluthochdruck, da körperliche Aktivität dazu beiträgt, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Blutgefäße zu erweitern. Durch regelmäßiges Training kann der Blutdruck langfristig gesenkt werden. Zudem hilft Sport dabei, Übergewicht abzubauen oder zu verhindern, was ebenfalls ein Risikofaktor für Bluthochdruck ist. Darüber hinaus kann Sport Stress reduzieren, was ebenfalls einen positiven Einfluss auf den Blutdruck haben kann. Insgesamt trägt regelmäßige körperliche Aktivität dazu bei, die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und somit Bluthochdruck vorzubeugen oder zu behandeln.
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